임신7개월째 늦게 시작했네요
매일 밖에서 걷는 운동만 하다가 요즘 날씨도 추워지고
밤마다 저리는 다리때문에 이리저리 검색해보다
요가시작했는데
몸이 시원하고 기분도 좋아지네요
첫째아이가 있어 1시간은 너무 길지않나 생각했는데 아니네요
하다보니까 1시간은 후딱 지나가요
애기낳고 산후요가도 할생각이에요 ^^^^^^
금방 몸이 회복될꺼라믿어요
매일 밖에서 걷는 운동만 하다가 요즘 날씨도 추워지고
밤마다 저리는 다리때문에 이리저리 검색해보다
요가시작했는데
몸이 시원하고 기분도 좋아지네요
첫째아이가 있어 1시간은 너무 길지않나 생각했는데 아니네요
하다보니까 1시간은 후딱 지나가요
애기낳고 산후요가도 할생각이에요 ^^^^^^
금방 몸이 회복될꺼라믿어요