임산부요가

임신후기입니다^^

by 권현조 posted Dec 18, 2013
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요가뱅크와 함께 이제 임신후기를 맞이하네요
35주 5주남았는데...걱정반 두려움반...
그래도 꾸준한 요가와 호흡으로 희망을 갖고
힘을 내어봅니다.
허리요통도 사라지고..
늦은임신이지만 주변에서 다들 건강하다고
이야기 해주시니까 더 힘이 나네요.
요가로 다져진 힘이 아닐까 생각해 봅니다. ㅎ
임신후기 요가와 함께 더 근력을 강화시키고
유연성없는 고관절또한 부지런히 강화시켜서
축복이를 웃는모습으로 맞이해야 겠어요
모두들 화이팅요!