다이어트 요가 좋아요.
많이 힘들지 않고, 가볍고요..
제발 작심삼일이 되질 않길 ~*^^
선생님도 꼼꼼하게 잘 설명해주시니깐 귀에 쏙쏙들어오네요.
혼자 검색해서 동영상 보는 것보다 훨씬 좋아요
척추가 그냥...후련해지고 시원하기도 하고 다리가 정말 쫙 땡기네요.
열심히 해야겠어요.
페이스 요가랑 번갈아가면서 듣고 있는데 프리미엄으로 등록하길 잘한것 같아요
많이 힘들지 않고, 가볍고요..
제발 작심삼일이 되질 않길 ~*^^
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척추가 그냥...후련해지고 시원하기도 하고 다리가 정말 쫙 땡기네요.
열심히 해야겠어요.
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