집 주변에 요가할 수 있는 곳이 마땅히 없어서
지난달부터 다이어트 요가 신청해서 듣고 있어요^^
덕분에 시간조절도 자유롭게 할 수 있고 집에서 편하게 수련할 수 있네요
하루 30분이라도 스트레칭을 해주니 한결 개운하고 허리도 덜 아프네요
특히 김진숙 강사님 정말 잘 가르쳐주셔서 초보인데도 쉽게 따라할 수 있어요
앞으로도 좋은 강의 많이 업데이트 해주세요
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