방금 첫 수강하고 왔습니다~
사실 임신 전에도 요가를 수강해 본 적이 한 번 밖에 없었는데요
굳이 학원까지 가서 들어야 하는 데다가
사람도 너무 많고
동작도 잘 몰라서 선생님 보랴 내 동작 하랴 너무 힘들고 어려워서
금방 포기했었습니다.
임신하고 운동을 못하니
몸이 찌뿌둥하고 살이 계속 찌더라구요
친한 회사 언니가 요가를 추천해줘서 수강하게 되었는데
더 일찍 시작할걸 후회가 엄청납니다.
요가는 스트레칭 동작이 많아서 몸이 너무 개운하고 가뿐하네요
그리고 임신한 강사님께서 직접 강의해주시니
더 신뢰가 가고 안전한 것 같아요
산후 요가까지 하려고 VIP 프리미엄으로 결제했는데
정말 잘한 것 같아요~
야근하고 오더라도 매일 30분씩 꾸준히 수강해야겠어요!! =)
최고입니다!! 강추에요 =)
사실 임신 전에도 요가를 수강해 본 적이 한 번 밖에 없었는데요
굳이 학원까지 가서 들어야 하는 데다가
사람도 너무 많고
동작도 잘 몰라서 선생님 보랴 내 동작 하랴 너무 힘들고 어려워서
금방 포기했었습니다.
임신하고 운동을 못하니
몸이 찌뿌둥하고 살이 계속 찌더라구요
친한 회사 언니가 요가를 추천해줘서 수강하게 되었는데
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요가는 스트레칭 동작이 많아서 몸이 너무 개운하고 가뿐하네요
그리고 임신한 강사님께서 직접 강의해주시니
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정말 잘한 것 같아요~
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