임산부 요가 좋아요~

임산부 요가 좋아요~
맛보기 강좌로 따라해보고, 마음에 들어서 10개월 끊었는데,
지금 임산부 요가 한지 2주 정도 지났는데, 좋아요
근처에 임산부 대상 요가가 오전시간뿐이라서, 학원수업을 수강하지 못했는데요,
직장 다녀와서, 저녁에 한타임씩 하고 잠자리에 들면, 숙면 취할 수 있고,
밤에 쥐나고 하는 증상도 없어졌어요. 마음에 들어요. 아기 낳고, 산후요가까지 할 요량으로
조금 길게 끊었는데, 앞으로 꾸준히 할 생각입니다.