출산 예정일 1달 전까지 일을 하여
인터넷 강의 요가 없을까 검색 중 요가뱅크를 알게 됐어요.
시작한지 벌써 3개월이 다되어 가네요.
요가 뱅크 덕분에
하루종일 근무하면서 쌓인 피로 해소와 출산을 위한 고관절 운동에 많이 도움이 되고 있는것 같아요.
이제 출산 예정 3주도 안남았는데.. 남은 기간 요가뱅크의 임산부 요가 열심히 하며 출산준비하구요.
출산후에는 산후요가 신청해야겠어요^^
좋은 강의 감사합니다.
인터넷 강의 요가 없을까 검색 중 요가뱅크를 알게 됐어요.
시작한지 벌써 3개월이 다되어 가네요.
요가 뱅크 덕분에
하루종일 근무하면서 쌓인 피로 해소와 출산을 위한 고관절 운동에 많이 도움이 되고 있는것 같아요.
이제 출산 예정 3주도 안남았는데.. 남은 기간 요가뱅크의 임산부 요가 열심히 하며 출산준비하구요.
출산후에는 산후요가 신청해야겠어요^^
좋은 강의 감사합니다.
