출산후 요가 집에서 하기 좋아요.

출산후 100일 지났지만 늘어진배와 군데군데 숨어있는 살들이 도저히 빠지질 않아서
이러면 안되겠다 싶어 요가 끊었네요.
임산부 요가도 했었엇는데 매일 해서 그랬는지 애를 초스피드로 순풍 낫었거든요.^^;;
지금도 애기때문에 여유있게 나가서 할시간도 없고 내가 원하는 시간에 할수있는
장점이 있어서 또 찾게 되었어요.
여기 선생님 나긋나긋 잘가르쳐주셔서 좋아요.
열심히 따라해서 여름이 오기전에 살 쫙 빼고 싶네요.