몇년전 요가뱅크로 요가에 입문한뒤 한3년정도 요가원에서 수련하다 시간이 없어 다시 요가뱅크로 돌아왔어요 그런데 같은 프로그램을 다시한번 해도 또 새롭고 좋네요 학원강의에 절대로 뒤쳐지지 않습니다 운동강도도 무리되지 않으면서도 운동했다는 느낌 팍팍 오고요 다른분들도 열심히 하셔서 효과 많이 보시기 바랍니다