한번 해봤는데, 벌써 몸이 변화가 생기는거 같아요!
아무래도 임산부 이기 때문에,,
식단조절이 잘 안되더라구요,,
실컷 먹고 1시간반~2시간 후에 요가 딱 하니,,
소화도 되는거 같고,,
몸에 피로도 풀리는거 같고,,
먹어도 살이 막 하기전보다 붙는거 같지도 않고,,
좋은거 같아요!!!^ -^
아무래도 임산부 이기 때문에,,
식단조절이 잘 안되더라구요,,
실컷 먹고 1시간반~2시간 후에 요가 딱 하니,,
소화도 되는거 같고,,
몸에 피로도 풀리는거 같고,,
먹어도 살이 막 하기전보다 붙는거 같지도 않고,,
좋은거 같아요!!!^ -^