산후요가 첫날

산후요가를 오늘 수강신청하고 첫회 해보았습니다.
동작이 어렵지 않고 따라하기 쉽게 되어있고.. 속도도 빠르지 않아 좋네요
출산하고 두달 조금 넘었는데 혈액순환이 잘 안되더라구요...오늘은 첫날이라 제가 따라하기 엉성했지만 앞으로 꾸준히 한다면 혈액순환도 잘되고 제 뼈마디 마디도 정상으로 돌아올듯 합니다. 출산휴가 끝나고 사무실에 복귀할때는 멋진 몸매로 직원들을 놀라게 할수 있겠죠? ㅋㅋ 앞으로 열심히 해야할것 같아요 ^^