임산부요가

요가 너무 좋은 거 같아요

by 최서윤 posted Oct 18, 2014
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지금 임신 7개월 째인데요
병원에서 하는 문화센터에서 요가 좀 다니다가 강사님도 별로고
일주일에 두번만 하기에는 너무 부족한 거 같아서
우연히 요가뱅크 알게 되서 시작했어요.

동영상 강의 끊어서 집에서 매일 한시간씩 하고 있는데
허리도 안아프고 부종도 덜하고 내가 원하는 시간에 할 수 있으니 시간에 구애 받지도 않고
너무 좋은 거 같아요

출산 때까지 꾸준히 해서 순산 하고 싶네요 !
화이팅이요 !