집에서 운동하기 좋아요~

제가 수강신청한 건 다이어트 요가지만 ㅎ

얼마전에 몸이 좀 안좋아서 수술을 했기때문에 체력을 좀 키우기 위해 수강신청하게 되었어요~

오프라인 요가도 해봤지만 오프라인상에서 하다보면 주변사람들 눈치보면서 최대한 따라하게되는지라..;

아무래도 아직은 회복중이라 좀 쉬엄쉬엄하기를 원했거든요~

그래서 온라인으로 신청하게됐는데 너무 잘했다 싶어요~

눈치안보고 제 수준에 맞게 따라하니 몸도 개운하고 체력도 길러지고 좋은것 같네요 ^^