아쉬탕가만 주로 하다가 오랜만에 파워요가를 해 보았어요.
역시나 즐겁고 마음 편안하게 하는 요가라서 반가웠습니다.
더욱이 몸과 마음을 풀어 주어, 매일 하고 있는 태양예배 자세를 만나서 더 좋았어요.
요가 덕분에 요즘 더 건강해 지는 걸 느끼고 있네요. 파워요가도 좀 더 하다 보면
한 몸과 같은 요가를 더 사랑할 것 같아요. 우리 함께 즐기자구요.
역시나 즐겁고 마음 편안하게 하는 요가라서 반가웠습니다.
더욱이 몸과 마음을 풀어 주어, 매일 하고 있는 태양예배 자세를 만나서 더 좋았어요.
요가 덕분에 요즘 더 건강해 지는 걸 느끼고 있네요. 파워요가도 좀 더 하다 보면
한 몸과 같은 요가를 더 사랑할 것 같아요. 우리 함께 즐기자구요.