산후요가

강추합니다

by 양소희 posted Mar 18, 2015
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어제 아가100일이었어요.
몸이 너무너무 안풀리고 여전히 뻐근,저림 있었는데 요가하고 나니 시원하네요.
진작할걸.. 앞으로 쭉 하다보면 더 많이 회복되겠죠.
열심히 해볼 랍니다. 아가가 많이 도와주겠죠.ㅎ ㅎ
하고나니
몸이 개운해요|~~^^
골반도 허리도 많이 아팠는데 조금 풀렸네요.
모유도 적어서 고민이었는데 바로 늘리는 요가 해봐야겠어요.
열심히 해서 늘었으면 좋겠네요.