몸이 개운합니다.

요가를 한번도 체계적으로 해보지 않아서 잘 따라할 수 있을지 걱정이 되었습니다.
헬스클럽에서 몇 번 해봤는데 둘쑥날쑥 해서 호흡법이라든지, 기초동작이라든지
아무것도 모르고 무작정했는데  강사님이 너무 자세하고 편안하게 설명해주시면서
하시니까 쉽게 할 수 있었습니다.
강의도 세분화되어서 체계적으로 할 수 있을 것같아요
요가를 해서 몸도 풀리도 앞으로 꾸준히 할 수 있을 것 같습니다.
열심히 해서 건강해지고 예쁜 몸매 가꾸어요.