이제 중기 접어 들어서 학원들 갈까 하다가 직장다니며 힘들것 같아서
집에서 하는 동영상 강의를 신청했는데요~
세상에 임신중에 골반이나 허리쪽이 좀 아푸고 하는데요
요가 를 하니 많이 완화 되는게 느껴지구 앞으로 더 좋아 질것만 같애요
목적은 아프지 않는 순산 이지만
이 외에도 임신중 힘든 신체 부위에 통증을 완화해주고
심신도 안정되구 너무 좋아요~~
집에서 하는 동영상 강의를 신청했는데요~
세상에 임신중에 골반이나 허리쪽이 좀 아푸고 하는데요
요가 를 하니 많이 완화 되는게 느껴지구 앞으로 더 좋아 질것만 같애요
목적은 아프지 않는 순산 이지만
이 외에도 임신중 힘든 신체 부위에 통증을 완화해주고
심신도 안정되구 너무 좋아요~~