매일매일 요가뱅크해요.

한 달 다이어트요가 끊고 해봤는데 너무 좋아서 프리미엄으로 끊어 재수강중입니다.

아침에 출근 전 30분, 퇴근 후 1시간 매일 요가를 하고있답니다. 처음엔 뻗뻗하고 구부정했던 몸이 점점 바르게 잡혀가는것 같아요.

집에서 편하게 할 수 있으니까 시간 절약도 되고 느무느무 좋네요. 그런데 물구나무 서려면 얼마나 해야할까요. ㅋㅋㅋㅋ