원래 학원수강을 알아봤으나 여의치 않아 동영상 강의를 듣게 되었습니다. 원래 요가를 했던터라 무리없이 따라할 수 있었는데 초보자도 충분히 할 수 있을것 같네요.
임신후 몸이 무거워지고 몸의 변화로 여러가지 불편한 점이 많았는데 확실히 요가를 하니까 도움이 많이 되네요.
요가를 한날은 몸이 가볍고 컨디션도 한결 좋아집니다.
현재 임신7개월인데 출산시에도 도움이 될 수 있도록 꾸준히 할 생각입니다. 요가는 모든 사람들에게 좋지만 임산부는 정말 필수적인거 같아요.
임신후 몸이 무거워지고 몸의 변화로 여러가지 불편한 점이 많았는데 확실히 요가를 하니까 도움이 많이 되네요.
요가를 한날은 몸이 가볍고 컨디션도 한결 좋아집니다.
현재 임신7개월인데 출산시에도 도움이 될 수 있도록 꾸준히 할 생각입니다. 요가는 모든 사람들에게 좋지만 임산부는 정말 필수적인거 같아요.