다이어트

기초요가는 30분이라 지루하지 않네요^^

by 김민선 posted Apr 01, 2016
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요가를 사랑하는 회원입니다^^ 무료샘플 강의를 따라하니 효과가 좋아서 수강을 하게.되었습니다. 요가학원을 다니면 좋지만 시간적 제약과 금액 부분도 부담이.되었습니다. 그리고 목과어깨가 자주 뭉쳐서 원하는 부위를 집중적으로 반복 수련하기도 어려웠습니다. 하지만 요가뱅크를 만나면서 시간과 장소에 제약을 받지.않아도 되니 너무 좋습니다^^ 30분정도 지루하지 않아 꾸준히.하기도 너무 좋습니다. 특히.강사님 모두 전문가 느낌이 팍팍 납니다. 여기저기.강의를.많이 다녀봐서 어느정도 판단이 되거든요. 하루라도 요가를 하지.않으면 몸이.너무 못견뎌서 해야하는 체질이에요^^ 이런 저에게 최고로 유용한 건의네요. 감사합니다^^