요가 학원을 임신전에는 꾸준히 다녔는데 임신초기에는 조심하느라 못다니고 중기부터 하려고 했는데 우연히 알게된 동영상요가 수강으로 스스로 그날그날 컨디션에 맞게 강도 조절하며 수강할 수 있어서 만족합니다 .
슬슬 요통이 시작되서 매일 아침부터 요가 동영상으로 시작하고 있습니다. 시간과 공간 제약이 없이 편하게하다보니 학원 다닐때보다 오히려 열심히 하게 되네여 이게 최고 장점인듯해요 ^^
출산 후 산후요가도 수강하려구요 ^^ 화이팅 !!
슬슬 요통이 시작되서 매일 아침부터 요가 동영상으로 시작하고 있습니다. 시간과 공간 제약이 없이 편하게하다보니 학원 다닐때보다 오히려 열심히 하게 되네여 이게 최고 장점인듯해요 ^^
출산 후 산후요가도 수강하려구요 ^^ 화이팅 !!