좋아요~~

원래 요가를 즐겨했었는데 아가 낳고 혼자 하기엔 무리가 있고 요가원을 가서 하기엔 시간이 없어 인터넷 요가를 수강해서 했는데 너무 좋네요^^
아기.낳고 손가락과 어깨 허리 등이 너무 아팠었는데 하고나면 몸도 정신도 맑아지는 기분 !
역시 요가의 매력은 ♡  다양한 수업을 들을 수 있어 그것 또한 만족합니다^^ 얼른 산후요가 끝나면 다른 요가들도 해봐야겠어요~~!
항상 재밌게 수련하고 갑니다~~