어느정도 몸이 회복되길 기다린지 한달!
출산 전부터 맘먹고있던 요가를 시작한지 3일째네요~
첫째때 임산부요가하면서 허리아픈데 많은 도움이 됐던지라 이번엔 꼭 산후요가를 해야겠다 생각하고 있었는데
역시 산후요가도 조으네요~
아직은 모든 동작이 제맘처럼 되진않지만
허리며 골반아픈건 마니 조아졌어요^^
꾸준히 하다보면 몸매도 출산전으로 돌아가겠죠?^^;;
이제 오늘 요가도 시작해야겠네요~~ㅎ
출산 전부터 맘먹고있던 요가를 시작한지 3일째네요~
첫째때 임산부요가하면서 허리아픈데 많은 도움이 됐던지라 이번엔 꼭 산후요가를 해야겠다 생각하고 있었는데
역시 산후요가도 조으네요~
아직은 모든 동작이 제맘처럼 되진않지만
허리며 골반아픈건 마니 조아졌어요^^
꾸준히 하다보면 몸매도 출산전으로 돌아가겠죠?^^;;
이제 오늘 요가도 시작해야겠네요~~ㅎ
