요가 좋아요.

아마 요가뱅크를 안지는 어연 5년 정도 된거 같아요.
아기 키우면서, 손이며, 팔목이며 안아픈 곳이 없었거든요,
학원을 가기엔 시간과 정성이 너무 부족하고..
아기 맡길데도 없구해서요.
전 다이어트 학원 강의를 듣다가 월권으로 했는데..
이번엔 맘 먹고 프리미엄으로 등록했네요..
이제 매일 1시간씩을 하려구요.
제가 귀가 아프고 어깨며,,손목이며 아퍼서 약까지 먹을 정도 였는데..
요가를 꾸준히 하고 마음을 편하게 먹어서 귀도 안아프고,
약도 안먹네요..
아마 제 평생 요가과 인연은 끊을 수 없을 꺼 같아요.
처음엔 힘들더라도, 꾸준히 하시다 보면, 그 맛에 푹 빠지실 꺼에요..