산후 요가 좋아요^^

지금 산후요가 이용중인데 천천히 따라하니 몸도 시원해지고 좋아요. 집에서 이렇게 편하게 할 수 있으니 너무 좋습니다.
산후 요가 끝나면 다른 요가들도 따라해보려구요. 몸이 너무 뻣뻣하지만 곧 유연해 질 날이 오겠죠?
오늘도 이제 요가 시작하려구요. 친절한 설명과 동작 설명에 쉽게 따라할 수 있으니 모두 같이 해보아요^^