요가가는날만 기다리게되요~^^

by 신수연 posted Mar 23, 2010
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살을빼고나서 유지하고싶은 마음에 요가를 등록했어요
살을 너무 급하게빼서 탄력이없어서 라인도 만들겸
친구 소개로 요가뱅크에 오게되었어요

주3회 퇴근후 요가를 하는데 피곤한날은 그냥 집가고싶다가도
오고나면 피로가 더풀리고 집에가서도 더 깊이 잠드는것같아요
이제 3개월 안되게했는데 라인도 많이 이뻐지고
허벅지나 복부에 탄력이 많이 생겨서 옷입을때마다
느끼구있어요
그리고~!^^ 요가하기전에 목이나 어깨가 너무 아파서 힘들었는데
요가하고나서 어깨나 목아픈게 사라졌어요

선생님 감사합니다~^^