임산부요가

임신 6개월 접어들면서 날도 춥고 해서 온라인 강좌 신청했어요
방금 첫 수업들었는데 재미있네요
요가 학원에서도 수업 받았었는데 온라인으로도 할만해요.. 자세도 어떻게 해야한다 중간중간
임산부에 맞게 다리위치 배위치를 중간중간 설명해주시네요.. ^^
안빠지고 열심히 해서 순산할께요.. 친구는 산후 요가 들으면 좋을꺼 같다고 추천해줬어요
애기 낳고도 들으면 좋을꺼 같아요
밖에 나가기 힘드니까..