허리가 너무 아파서 정형외과에 갔더니
집에서 운동을 해보고도 아프면 다시 오라는 거예요...
제가 운동을 너무 싫어하고 집에서는 절대 할 수 없을 거란 걸 알기에 병원을 나오자 마자
스타벅스 건물에 핫요가 글씨가 떠올랐어요. 두번 생각도 안하고 바로 와서 접수를 했는데
첫날 수업 받고 저도 깜짝 놀랐어요.. 물론 동작이 어렵고 잘은 되지 않았지만 요가 선생님께서
남과 비교하지말고 천천히 자기자신에게 맞춰서 꾸준히 하다보면 나도 모르게 몸이 좋아질것이다.란 말씀이 너무도 와 닿았고 믿음이 갔어요.. 그리고 거짓말 같지만 첫날 하루 운동 후에 얼마나 몸이 개운하던지... 마사지 받고 난 느낌이랄까!!! 3개월이 지난 지금은 허리도 안아프고
몸도 건강해지고 행복합니다...
집에서 운동을 해보고도 아프면 다시 오라는 거예요...
제가 운동을 너무 싫어하고 집에서는 절대 할 수 없을 거란 걸 알기에 병원을 나오자 마자
스타벅스 건물에 핫요가 글씨가 떠올랐어요. 두번 생각도 안하고 바로 와서 접수를 했는데
첫날 수업 받고 저도 깜짝 놀랐어요.. 물론 동작이 어렵고 잘은 되지 않았지만 요가 선생님께서
남과 비교하지말고 천천히 자기자신에게 맞춰서 꾸준히 하다보면 나도 모르게 몸이 좋아질것이다.란 말씀이 너무도 와 닿았고 믿음이 갔어요.. 그리고 거짓말 같지만 첫날 하루 운동 후에 얼마나 몸이 개운하던지... 마사지 받고 난 느낌이랄까!!! 3개월이 지난 지금은 허리도 안아프고
몸도 건강해지고 행복합니다...