핫요가

처음엔 다이트를 위해 시작한 핫요가^^
시작할때 힘들기만 했던 핫요가가
이젠 하고 나면 몸도 개운하고 유연하진것 같아요
아직 몸무게 변화는 없지만 ^^;;
이제 꾸준히 열심히 나가서 체지방 감량도 해야겠아요
강사님들도 너무 좋으시고 환경도 좋아요
요가전이나 후에 다리 마사지 하면 피로도 풀리는 기분이 든답니다^^
앞으로도 열심히 할께요 화이팅 !!!