저한테는 최고의 선택~!!

둘째 출산후 산후휴유증 때문에시작하게 되었는데 벌써 3개월이 지났네요..

허리가 많이 아파 집안일조차 힘들어서 약도 먹었지만..그때뿐이었구요,

요가를 시작하고 한달쯤....서서히 통증이 사라졌어요..

저는 핫요가&일반요가 수강하는데..

동작도 조금씩 다르고 해서 저한테는 좋은것 같구요,,

무엇보다 강사님께서 동작이나 팁을 하나하나 친절히 가르쳐 주시니

자세 잡는데도 많은 도움이 되는것 같아요..

수강시간이 어수선하지않고 딱 정리된느낌이라 더더 좋고,마음까지 수련한 느낌..

다른 핫요가는 장타올이 없는데도 있다네여..위생적인것도 굿!!

아직 초보라 동작이 힘든것도 많지만 빠지지 않고 꾸준히 하면 차차 좋아지겟죠~~ㅎㅎ

안빠지고 싶은데 자꾸만 일이생겨 속상하네요 ㅋ 낼부터 다시 올인 입니다~