저는 여러운동을 해보았지만 싫증나고 힘들어서 꾸준히 하지 못하였습니다.
그리하여 요가를 다니게 되었는데 지루하지 않고 특히 자세를 바르게 해주는 운동이라 더욱 매력을 느끼게 되었습니다.
다리를 꼬고앉는 안좋은 버릇때문에 허리와 척추가 안좋았는데 요가를 하면서 시원하다는 느낌 아직까지는 두 달밖에 안되어서 다 나아진건 아니지만 꾸준히하여 예쁜 몸매와 올바른 자세를 만들 생각입니다.
그리하여 요가를 다니게 되었는데 지루하지 않고 특히 자세를 바르게 해주는 운동이라 더욱 매력을 느끼게 되었습니다.
다리를 꼬고앉는 안좋은 버릇때문에 허리와 척추가 안좋았는데 요가를 하면서 시원하다는 느낌 아직까지는 두 달밖에 안되어서 다 나아진건 아니지만 꾸준히하여 예쁜 몸매와 올바른 자세를 만들 생각입니다.