몸과 맘을 맑게 해주는 핫요가!

by 이하나 posted Oct 26, 2011
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산본에서 가장 깨끗한 시설을 자랑하고 ,
실력있는 강사님이 계시는 요가뱅크!!^^*
까다로운 제가 주저하지않고 등록한 요가학원,
항상 몸과 맘을 맑게 깨워주는 핫요가를 하고
출근을 하면 하루가 상쾌했었죠.
뜨거운 온도에서 처음 해보는 요가수업에 대한 두려움도 있긴 했지만,
이 달콤한 자극을 견디어 내고, 땀을 쫙 빼고 난후 바라본
나 자신의 가벼워진 몸을 보고 반하지 않을 수 없었답니다.
몸매의 균형과 유연성을 키우며, 군살을 정리해주는 데는
요가만한 운동이 없다고 자신합니다!
앞으로도 학원에 못가는 날에도 동영상보면서 꾸준히
하려구요!^^

화이팅! 요가뱅크,산본점!!