작년부터 교통사고 후유증 으로 허리와 골반이 많이아파서 고생 하고..
물리치료를 1년동안 받고도 나으려고 하지 않던 몸이
3달동안 꾸준히 요가를 하고나니~~ 아픈것이 정말 믿기지 않을정도록 많이 좋아졌습니다.
정말 놀라워요...ㅠ
오히려 이렇게 꾸준히 요가를 하니 아프기 전보다 더 건강해졌다는 느낌이 듭니다.^*^
꾸준히 해야 겠다는 생각이 들었습니다.
물리치료를 1년동안 받고도 나으려고 하지 않던 몸이
3달동안 꾸준히 요가를 하고나니~~ 아픈것이 정말 믿기지 않을정도록 많이 좋아졌습니다.
정말 놀라워요...ㅠ
오히려 이렇게 꾸준히 요가를 하니 아프기 전보다 더 건강해졌다는 느낌이 듭니다.^*^
꾸준히 해야 겠다는 생각이 들었습니다.