정신과 몸이 건강해지는 요가

by 김미숙 posted Dec 21, 2011
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핫요가와 일반요가를 병행하며 즐거운 나날을 보내고 있습니다.
조금 힘든 핫요가의 매력은 내 자신과 한바탕 씨름 하고 나면 나른 하던 몸이 새털같이 가벼워 짐을 느끼고 일반요가는 온몸의 근육이 풀려 키가 조금씩 자라는 듯한 느낌을 받습니다.
정신을 맑고 건강하게 해주는 것에 늘 고마움을 느끼고 있습니다.
요가를 한지 3년이란 세월이 흘러 이젠 요가 시간이 되길 기다려집니다.
정말 잘 선택한 것 같습니다.
우리 산본요가 뱅크 원장님, 강사님, 실장님의 친절함과 깨끗한 이미지에 감사를 드립니다.
산본요가뱅크 화이팅!!