첫애낳기전 다니다가 애낳고 1년넘게 쉬고 운동에 운자도 못들을정도로 운동을 안하다가
올해초에 몇달다니다가 애기가 아파못나오고 이래저리 몇달을 쉬고 이번 9월에 등록해서 다시다녔는
데 역시 땀흘리고 운동하니 몸도 시원하고 좋더군요. 다만 안다닌 기간동안 불어난 살과
체지방들...흠...인바디를 하고 불어닌 체지방에 좀.. 맘이 아팠죠..ㅋ
꾸준히 다니니 몸무게는 변화가 많이 없었지만 근육량도 좀 늘고 체지방도 조금 빠지고
하니 점점 재미가 붙어 몇달 계속 다니게되네요.
애기가있어 시간을 내기가 좀 힘들어 언제또 빠질지 모르지만 그래도 꾸준히 다녀볼라구요
그래도 다닌세에 어제 몸무게 제어보니 1kg 빠졌답니다.ㅋㅋ
암튼 하면 할수록 보람도 있고 재미도 있네요.
올해초에 몇달다니다가 애기가 아파못나오고 이래저리 몇달을 쉬고 이번 9월에 등록해서 다시다녔는
데 역시 땀흘리고 운동하니 몸도 시원하고 좋더군요. 다만 안다닌 기간동안 불어난 살과
체지방들...흠...인바디를 하고 불어닌 체지방에 좀.. 맘이 아팠죠..ㅋ
꾸준히 다니니 몸무게는 변화가 많이 없었지만 근육량도 좀 늘고 체지방도 조금 빠지고
하니 점점 재미가 붙어 몇달 계속 다니게되네요.
애기가있어 시간을 내기가 좀 힘들어 언제또 빠질지 모르지만 그래도 꾸준히 다녀볼라구요
그래도 다닌세에 어제 몸무게 제어보니 1kg 빠졌답니다.ㅋㅋ
암튼 하면 할수록 보람도 있고 재미도 있네요.