핫요가를 시작한지 3주차에 접어들었습니다.
얼마 전 결혼을 준비하면서 음식을 잘 못먹어서 살이 급격하게 빠졌었는데
결혼을 하고 난 뒤 다시 무섭게 찌더라구요. ㅠㅠ
조금만 먹어도 몸이 무거워지는 느낌이고 몸도 잘 붓고 힘들었는데...
핫요가를 시작하고 나서 몸이 정말 건강해졌다는 느낌이 듭니다.
몸이 가벼워진것 같고, 무엇보다 붓던 현상이 없어졌습니다.
또한 운동 후 음식을 많이 먹는데도 몸이 예전처럼 무겁다거나 하지 않더라구요.
너무너무 만족합니다 .
시간이 된다면 정말 꾸준히 다니고 싶습니다.
그리고.. 오전에 핫요가를 다니고 있는데 강사님.. 너무 친절하시고 좋으십니다.
요가뱅크 번창하세요 ^-^
얼마 전 결혼을 준비하면서 음식을 잘 못먹어서 살이 급격하게 빠졌었는데
결혼을 하고 난 뒤 다시 무섭게 찌더라구요. ㅠㅠ
조금만 먹어도 몸이 무거워지는 느낌이고 몸도 잘 붓고 힘들었는데...
핫요가를 시작하고 나서 몸이 정말 건강해졌다는 느낌이 듭니다.
몸이 가벼워진것 같고, 무엇보다 붓던 현상이 없어졌습니다.
또한 운동 후 음식을 많이 먹는데도 몸이 예전처럼 무겁다거나 하지 않더라구요.
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