핫요가~

핫요가 계속 해보고 싶었던지라..;
4개월 넘게 하고 있어요ㅋ

처음 시작할 때 일주일간은 여기저기 욱신거렸지만 계속 하니까 괜찮구요~
균형 잡는것, 발목에 힘이 생기는 것 등 처음보다는 늘었지만, 아직도 멀었네요ㅠ
계속해서 화이팅해야죠.ㅋㅋㅋ

다른 분들처럼 살이 많이 빠지진 않았지만, 도움은 확실히 되는것 같아요.
체지방은 빠지고 근육은 늘었으니까요.조금이지만.ㅋㅋ
겨울에는 쉽게 살이 찌기 쉬운데; 이번 겨울에는 조금이나마 빠졌다는 걸로 만족하고 있어요^^