사고후 몸이 굳어져서 다이어트랑 유연성을 더기르고싶어서 바로 상록수점 요가를 배웠는데 핫요가와 일반요가 두개다 듣고있습니다 점점 유연해지는걸 조금씩이나마 느끼고있구요 왠지 성격도 차분해지는것 같아서 너무나도 좋습니다. 선생님들도 알기쉽게 동작들을 알려주시고 동작의 대한 이해와 도움이 돼는것까지 알려주시니 몸을 쓰는 직업으로 하는 저로서는 많은걸 배워가는것같습니다 빨리 예전 몸 보다 더 유연해지고 그럴려면 정말 열심히 다녀야겠습니다.