지루한걸 못참는 성격이라 요가가 잘맞을까 고민하다가
한달 먼저 등록해 해보고 너무좋아서 3개월 등록을 다시하게된 요가
일단 사무실에서 오랫동안 앉아있는 1人 인지라 어깨가 많이 아팠는데
요가한후로는 어깨 통증이 없어진게 가장 좋구요, 몸도 가벼워지고
변비도 없어지는것 같아 매우 만족합니당.
사실 살을 빼는 목적이 더 많았는데 한달 체험후 인바디 결과로는
살은 빠지진 않았지만. 뭐 그만큼 식단조절도 해야겠죠
하지만 몸이 좀 건강해지는 느낌 같은게 있어서 가장 만족합니다.
꾸준히 해서 건강하고 날씬한 몸으로 변화되길 기대합니당 ㅋㅋ