벌써 시작한지 5개월째 접어드네요
주로 오전에 수업을 듣고 있어요
오전 샘 너무 좋아요 헤헤
통통한편이라 다이어트에 목적도 있었지만
이제 30대인지라 건강에 더 중점을 두고 시작했어요
경도비만에서 표준 정상으로 변했고
몸무게는 큰 변화는 없으나 라인이 좀 잡힌다고 해야하나
오랜만에 보는 분들이 슬림해졌다구 하더라구요
하체힘도 생겼고 허리통증도 완화 되었어요
지방일정이 잡히면 못 나가 너무 안타깝지만ㅠㅠ
시간이 되는데로 쭉~~~할 생각입니다^^
주로 오전에 수업을 듣고 있어요
오전 샘 너무 좋아요 헤헤
통통한편이라 다이어트에 목적도 있었지만
이제 30대인지라 건강에 더 중점을 두고 시작했어요
경도비만에서 표준 정상으로 변했고
몸무게는 큰 변화는 없으나 라인이 좀 잡힌다고 해야하나
오랜만에 보는 분들이 슬림해졌다구 하더라구요
하체힘도 생겼고 허리통증도 완화 되었어요
지방일정이 잡히면 못 나가 너무 안타깝지만ㅠㅠ
시간이 되는데로 쭉~~~할 생각입니다^^