띄엄띄엄 요가를 해온지도 햇수로 6년 되었네요. ㅡ라고 어디가서 말하기엔 여전히 하위레벨이지만ㅋ
평소에 운동이라고는 걷는거랑 숨쉬기정도까지 하고 워낙 운동신경이 없는터라 뭐하나 제대로 할줄아는게 없었어요. 몸 사린다고 하나요? 그정도로 엄살도 심하고 도전정신없는.. 그런류 ㅎㅎ
그런데 다른거랑은 다르게 요가는 하면할수록 욕심이 나서 , 뭔가 불가능할것 같은 자세도 시도해보고
안될거같다가도 되면 신기해서 계속해보고~ 요런 맛에 계속 요가원을 왔나봅니다 ^^
한발로 서있거나 하는 동작은 집중을 안하면 자꾸 쓰러지게 되는데 집중하려고 노력하니까 잘 서있게되더라구요. 신기방기~ 덕분에 집중력도 조금씩 향상되고 있는것 같습니다. 공부하는데 도움이 많이 돼요
앞으로 더 열심히 해서 엄청 탄탄유연해질거에요 ㅋㅋ
평소에 운동이라고는 걷는거랑 숨쉬기정도까지 하고 워낙 운동신경이 없는터라 뭐하나 제대로 할줄아는게 없었어요. 몸 사린다고 하나요? 그정도로 엄살도 심하고 도전정신없는.. 그런류 ㅎㅎ
그런데 다른거랑은 다르게 요가는 하면할수록 욕심이 나서 , 뭔가 불가능할것 같은 자세도 시도해보고
안될거같다가도 되면 신기해서 계속해보고~ 요런 맛에 계속 요가원을 왔나봅니다 ^^
한발로 서있거나 하는 동작은 집중을 안하면 자꾸 쓰러지게 되는데 집중하려고 노력하니까 잘 서있게되더라구요. 신기방기~ 덕분에 집중력도 조금씩 향상되고 있는것 같습니다. 공부하는데 도움이 많이 돼요
앞으로 더 열심히 해서 엄청 탄탄유연해질거에요 ㅋㅋ