몸이 많이 뻣뻣하고 굳어있어서 첫 요가 수업이 정말 힘들었어요.
안되는 동작도 많고,, 동작 유지하는 것도 힘들었죠.
제가 몸이 많이 뻣뻣한건 알고 있었지만 이렇게까지 뻣뻣할줄이야..ㅠㅠ
이제 3주차 접어들었는데,,
처음에는 되지 않던 동작들이 조금씩 되고 호흡하는 것도 어려웠는데
처음보다 자연스러워지는것을 느끼고 있어요.
첫 수업마치고는 제가 자세를 잘못 취한건지,, 무리를 한건지 몸이 쑤시곤 했는데
지금은 그런것도 없고 상쾌한 느낌이 들곤합니다.
아직 초보단계라,, 앞으로 꾸준히, 열심히 해보려고합니다.
안되는 동작도 많고,, 동작 유지하는 것도 힘들었죠.
제가 몸이 많이 뻣뻣한건 알고 있었지만 이렇게까지 뻣뻣할줄이야..ㅠㅠ
이제 3주차 접어들었는데,,
처음에는 되지 않던 동작들이 조금씩 되고 호흡하는 것도 어려웠는데
처음보다 자연스러워지는것을 느끼고 있어요.
첫 수업마치고는 제가 자세를 잘못 취한건지,, 무리를 한건지 몸이 쑤시곤 했는데
지금은 그런것도 없고 상쾌한 느낌이 들곤합니다.
아직 초보단계라,, 앞으로 꾸준히, 열심히 해보려고합니다.