3달이 넘어서서 후기를...

요가를 시작한지가 엊그제 같은데 벌써 3달정도 되었네요...

허리도 안좋고 중부지방에 살이 늘어나서 시작하게 되었는데...

허리가 곧아지고 자세도 곧아지는 느낌이랄까...

오전반 다니는데 샘도 너무너무 친절하시고 좋으세요...^^*

필라테스를 하고나면 뱃살이 쏘옥 들어가는 것 같은 기분이 들구요...

핫요가를 하고나면 땀을 쏘옥 빼서 기분이 상쾌해진답니다...