그 동안 운동을 멀리하다가 주위에서 요가가 괜찮다는 말을 들어서
자세 교정 겸 유연성을 위해 다니기 시작했는데 벌써 한 달이 다 됐네요^_^*
처음에는 동작들이 어색하고 따라하기 힘들었는데
강사님께서 동작 교정도 도와주시고 반복적으로 하다보니 이제는 익숙해졌습니다.
조금씩이지만 몸이 유연해지고 자세가 잡히는걸 느껴요!
이제 시작이지만 더 열심히 해보려고 합니다^_^
시작하시려는 분들께 추천드려요!
자세 교정 겸 유연성을 위해 다니기 시작했는데 벌써 한 달이 다 됐네요^_^*
처음에는 동작들이 어색하고 따라하기 힘들었는데
강사님께서 동작 교정도 도와주시고 반복적으로 하다보니 이제는 익숙해졌습니다.
조금씩이지만 몸이 유연해지고 자세가 잡히는걸 느껴요!
이제 시작이지만 더 열심히 해보려고 합니다^_^
시작하시려는 분들께 추천드려요!
