사실 요가라는 운동은 처음부터 낯설고 가깝게 느껴지지 않았어요.
유연성이 길러지고 몸매 라인이 잡힌는데에 효과적이라고
여기저기서 듣긴했지만, 뭐 얼마나 효과가 있겠어 라고 생각하며
의심반, 걱정반으로 시작했지요.
첨엔 요가뱅크 내부 시설이 너무 깨끗하고, 뭔가 산뜻하고
분위기에 반해 여러곳의 요가학원중 선택했지만
그건 요가뱅크의 많은 장점중 일부였던것 같아요^^;
매달 인바디 체크로 변화를 눈으로 확인할수있고
발마사지와 다이어트캡슐,
편리한 샤워시설도 제가 꾸준히 요가를 다니게 했던
이유였던것같아요.
그리구 무엇보다 좋았던건
바로 잘 짜여져있는 다양한 요가 프로그램과 시간표,
그리고 선생님의 좋은 수업덕에
제 목표였던 체중감량에 성공할수있었던 것 같아요.
1월부터 지금까지 해왔고
앞으로도 쭈욱 계속 다니고싶은 곳이에요^^♥
유연성이 길러지고 몸매 라인이 잡힌는데에 효과적이라고
여기저기서 듣긴했지만, 뭐 얼마나 효과가 있겠어 라고 생각하며
의심반, 걱정반으로 시작했지요.
첨엔 요가뱅크 내부 시설이 너무 깨끗하고, 뭔가 산뜻하고
분위기에 반해 여러곳의 요가학원중 선택했지만
그건 요가뱅크의 많은 장점중 일부였던것 같아요^^;
매달 인바디 체크로 변화를 눈으로 확인할수있고
발마사지와 다이어트캡슐,
편리한 샤워시설도 제가 꾸준히 요가를 다니게 했던
이유였던것같아요.
그리구 무엇보다 좋았던건
바로 잘 짜여져있는 다양한 요가 프로그램과 시간표,
그리고 선생님의 좋은 수업덕에
제 목표였던 체중감량에 성공할수있었던 것 같아요.
1월부터 지금까지 해왔고
앞으로도 쭈욱 계속 다니고싶은 곳이에요^^♥