임산부 요가 좋아요 ^ㅇ^

제가 몸이  많이 뻣뻣한 편이라 요가는 안 좋아하는편인데 임신을 해서 시작했는데 너무 좋은것 같아요~~
몸도 많이 유연해진것 같고 담당 요가 선생님이 신경을 많이 써주셔서 너무 감사해요.
제가 허리랑 목이 안 좋다고 하니 좋은 자세도 알려주시고 따로 자세교정도 해주시고
상담선생님이나 모두들 친절하고 좋으신거 같아요..
그리고 요가후 발맛사지도 좋은것 같아요..
임산부 요가 강력추천이예요...
아기 낳고 몸조리 후 계속 하고 싶어요...ㅋㅋ