둘째 뱃속에 9개월째 접어들었네요
둘째를 가지니 첫째때 없었던 고관절 통증도 심하고
힘이 많이 들더라구요~
임산부 요가 하는 동안 나와 뱃속 아가만 생각하며 안정도 취하고
강사선생님께서 좋은 말씀도 많이 해주시고,
무엇보다 요가 마치면 개운하고 통증도 줄어든것 같아 만족스럽네요^^
둘째도 임산부요가 덕분에 숨풍~ 순산했으면 좋겠어요ㅎㅎ
강사 선생님 가르쳐주신 자세 집에서도 자주 해야겠어요~
출산 후에 벌어진, 틀어진 골반도 바로 잡아야 한다는데,
아가낳고 또 오고 싶어요^^
둘째를 가지니 첫째때 없었던 고관절 통증도 심하고
힘이 많이 들더라구요~
임산부 요가 하는 동안 나와 뱃속 아가만 생각하며 안정도 취하고
강사선생님께서 좋은 말씀도 많이 해주시고,
무엇보다 요가 마치면 개운하고 통증도 줄어든것 같아 만족스럽네요^^
둘째도 임산부요가 덕분에 숨풍~ 순산했으면 좋겠어요ㅎㅎ
강사 선생님 가르쳐주신 자세 집에서도 자주 해야겠어요~
출산 후에 벌어진, 틀어진 골반도 바로 잡아야 한다는데,
아가낳고 또 오고 싶어요^^