임산부 요가 후기예요~

임신하고 2월초에 시작해서 지금 4개월째 임산부 요가 하고 있는데
처음에 요가등록 할때 한번에 3개월 결제했다가 혹시 별로면 어떡하나 걱정 많이 했었는데 정말 처음 수업 들은 날 부터 지금까지 단 한번도 불만 있었던 적 없을만큼 정말 만족해요.
요가 강사님도 너무 친절하시고 수강생 한분 한분 다 세심히 신경써주시고 편안하게 잘 지도해주셔서 정말 만족하면서 잘 다니고 있어요~
아무래도 임산부 요가이다보니 골반 위주의 운동이 대부분인데 정말 출산에 도움이 많이 될거같아요!
그리고 요가하면서 몸을 늘려주는 동작을 많이 하다보니 허리통증이며 치골통이며 온 몸이 아팠던게 많이 완화되고 다리 부종에도 도움이 많이 되었어요!
만약에 둘째 가지게 된다면 또 다시 다니고 싶네요 ㅎㅎ