어릴적 운동을 할 때면 항상 나이에 비해 유연성이 부족하다는 소리를 들어왔습니다. 그래서 요가는 저와는 더욱더 거리가 먼 운동이었습니다. 하지만 우연한 기회에 요가 수업을 듣게 되었고, 첫 수업 이후에 요가는 신체적 유연성만을 강조하는 운동이 아니라 정신적으로도 강하고 부드러움을 키울 수 있는 전혀 접해보지 못한 세계임을 알게 되었습니다. 힘들지만 남자들뿐만 아니라 현대인에게 꼭 필요한 운동이라 생각 합니다.