임산부요가:)

임산부 여가 두달째 접어들고 있어용:D
마음도 편안해지고,
왼쪽 골반이 많이 아팠었는데, 덜하고 다리 붓기도 잘 풀려서
너무 너무 덕보고 있답니다❤
강사님께서 이것저것 설명도 잘 해주셔서 어떤 효과가 있는지 알게되고
임산부 요가라 골반 열어 순산을 돕는 여가도 많이 알려 주셔서
집에서도 그냥 앉아있지 않고 의식적으로 움직이게 되더라구용
아가 나올 때까지 열심히 해서 자연분만도 성공하고, 순산해야겠어용
산후에도 처녀 때 몸매 찾을 수 있도록 열심히 할께용❤